Emocje
EmocjeZdrowie
Zrozumienie lęku – objawy zaburzeń lękowych i sposoby na pokonanie strachu
Zdrowe osoby mogą odczuwać lęk z powodu dużych zmian w swoim życiu (np. pracę w nowym miejscu) lub poważnych wyzwań. Jednak lęk staje...
PsychologiaEmocje
Poznaj swoje emocje: jak zrozumieć i zarządzać uczuciami w codziennym życiu
Rozumienie i radzenie sobie z własnymi uczuciami w codziennym życiu to podstawa dobrego samopoczucia oraz zdrowia psychicznego. Emocje wpływają na podejmowane decyzje, relacje...
