Osoby borykające się z różnego typu alergiami mogą poprawić komfort swojego snu w prosty sposób. Wystarczy zadbać o odpowiednią i hipoalergiczną poduszkę do spania. Zwykłe poduszki, wypełnione np. pierzem lub wełną, często negatywnie wpływają na uczulenia i zaostrzają ich objawy. Jak wybrać najlepszą poduszkę dla alergika?
Jaka poduszka do spania dla alergika?
Poduszki mogą być źródłem alergenów, takich jak roztocza kurzu domowego czy pleśnie. Ponadto, na poszewkach gromadzą się wydzieliny ciała, np. pot, sebum, ślina i łzy, a także złuszczony naskórek. To sprzyja rozwojowi bakterii, grzybów i roztoczy, które – wdychane wraz z powietrzem lub w kontakcie ze skórą – mogą zaostrzać reakcje alergiczne lub wywołać nowe uczulenia. Z tego powodu warto zwrócić szczególną uwagę na materiały, z jakich wykonana jest poduszka używana do spania.
Poduszki z poliestru
Jest to popularny i dobry wybór dla alergików, ponieważ poliester ma właściwości antyalergiczne. Jest również odporny na roztocza i pleśnie. Poduszki z poliestru są łatwe w czyszczeniu, a po praniu szybko schną, co pozwala na utrzymanie higieny i minimalizację obecności alergenów. Materiał może być często prany w wysokich temperaturach i nie wpłynie to negatywnie na jego właściwości.
Poduszki z lateksu
Lateks odznacza się właściwościami antybakteryjnymi, a roztocza się w nim nie namnażają. Poduszki lateksowe są odporne na działanie pleśni i grzybów, co czyni je doskonałym wyborem dla alergików. Są polecane także dla osób z wrażliwą, delikatną skórą skłonną do podrażnień. Dodatkowo lateks jest trwały i zapewnia dobrą cyrkulację powietrza.
Poduszki z pianki memory
Pianka memory to kolejny świetny materiał na poduszkę dla alergika. Gęsta i zamknięta struktura pianki uniemożliwia gromadzenie się roztoczy i alergenów wewnątrz poduszki.
Pianka memory jest ceniona także za swoje właściwości ortopedyczne i zapewnienie ergonomicznego podparcia dla głowy i szyi podczas snu.
Poduszki z bambusa
Bambus ma naturalne właściwości antybakteryjne i antygrzybiczne. Poduszki z pokryciem bambusowym są odpowiednie dla alergików, w dodatku są bardzo miękkie i przyjemne w dotyku. To doskonały wybór zwłaszcza na upalne, letnie noce – włókna bambusowe zapewniają uczucie chłodu i umożliwiają przepływ powietrza.
Poduszki z mikrofibry
Mikrofibra to syntetyczny materiał, który jest odporny nie tylko na rozwój roztoczy i pleśni, ale nie gniecie się i można go wielokrotnie prać, bez obaw o zniszczenie. Poduszki z mikrofibry są lekkie, trwałe i łatwe do czyszczenia.
Hipoalergiczne wypełnienie do poduszek
Alergicy powinni sięgać po poduszki wypełnione m.in. kulką silikonową, wkładem z mikrofibry czy poliestru. Wypełnienia te są syntetyczne, co ogranicza ryzyko gromadzenia się wśród ich włókien alergenów. Dodatkowo możliwość częstego prania (także w domowej pralce) oraz szybkie schnięcie materiałów sprawia, że takie poduszki zapewniają czyste i bezpieczne środowisko do snu.
Podsumowanie
Korzystanie z hipoalergicznych poduszek podczas snu może okazać się niezwykle istotne dla osób cierpiących na alergie. Warto sięgać po materiały, które cechują się właściwościami antyalergicznymi, jak np. pianka memory, lateks, bambus. Zapobiegają one rozwojowi pleśni, roztoczy, grzybów oraz bakterii, łatwo można je wyczyścić. Istotne jest także wypełnienie poduszki dla alergika – najlepsze wkłady to kulka silikonowa, mikrofibra, poliester. Wybierając poduszkę o właściwościach hipoalergicznych, osoby z uczuleniami skórnymi lub wziewnymi mogą cieszyć się spokojnym i bezpiecznym snem.
