To jedno z tych śniadań, które robi się samo! Wystarczy wymieszać nasiona z jogurtem i zostawić na noc. Rano dodajemy ulubione owoce i inne dodatki i pożywne śniadanie gotowe. Świetnie sprawdzi się jako śniadanie do szkoły, pracy lub na uczelnię, a także jako posiłek w domu, gdy nasz dzień jest wypełniony po brzegi zajęciami.

Drukuj przepis
Pudding chia z kiwi i jagodami
Dania Śniadanie
Czas przygotowania 5 minut
Czas oczekiwania 6-8 godzin
Porcje
Składniki
Dania Śniadanie
Czas przygotowania 5 minut
Czas oczekiwania 6-8 godzin
Porcje
Składniki
Sposób przygotowania
  1. Nasiona chia wymieszaj z jogurtem i miodem lub ksylitolem i odstaw na kilka godzin, od czasu do czasu mieszając.
  2. Na dno szklanki lub słoiczka wylej połowę masy.
  3. Kiwi pokrój w plastry i ułóż na masie, posyp połową jagód.
  4. Następnie wylej resztę masy i posyp resztą jagód.