Crumble owsiano-jabłkowe

Pyszny owocowo-orzechowy deser w wersji fit. Najlepiej smakuje na ciepło, prosto z pieca ;) W wersji mniej dietetycznej możesz dołożyć gałkę lodów waniliowych. Drukuj przepis Crumble jabłkowe Dania Desery Czas przygotowania 20 minut Porcje porcji Składniki Kruszonka 0,5 szklanki płatków owsianych0,5 szklanki mąki owsianej możesz użyć innej dowolnej mąki, np. pszennej pełnoziarnistej lub gryczanej50 g […]

Read More

Surówka z białej rzodkwi

Rzodkiew to mniej znana siostra popularnej rzodkiewki – choć sama jest bardziej odżywcza i cenna dla zdrowia. Posiada również mocniejszy aromat i smak. Wspomaga trawienie i pozwala zniwelować nieprzyjemny zapach z ust oraz jest bardzo niskokaloryczna (16 kcal/100g), więc można ją chrupać bez końca ;) Na przykład w postaci surówki – jako dodatek do obiadu lub jedzonej samodzielnie na kolację lub drugie śniadanie ;) […]

Read More